肝臓と腎臓に効くお茶

デトックスフットバスのおかげで確信した。私は肝臓と腎臓が悪いらしい。でも——

肝臓と腎臓なんてどうやって丈夫にすればいいのだろう？？？薬やサプリメントに頼りたくないので、できれば日々の食事で改善したい。そこで思いついたのが。

ハーブティ。

ナラリーノ、腹がガボつくほどの水分取り（水分過多で腎臓悪いんじゃ！？）。どうせなら、肝臓や腎臓の働きをよくするハーブティを毎日毎日がぶ飲みすればいいんでなかろうか。

と、思い探してみたら。

ありましたの。「肝臓と腎臓に効くハーブ」。それは。。。

野いちご。

おまけに！！

鉄分も補充してくれるというではないか。

ナラリーノ、健康診断で必ず再検査になるほど貧血。以前お医者さんに

「ナラリーノさんの酸素摂取能力は標高2000m地点にいるくらいしかないですよ」

と言われた経験あり。

ナラリーノ、日々高地トレーニング。

それってむしろ——

健康なんじゃあ…？

そして年中貧血なわりに

「持病：貪血（どんけつ）」

と、書いてしまうのは何故？
疑問はさておき。買いに行きました。野いちごハーブ。場所は新宿京王百貨店8階にあるハーブ専門店「Veda Vie（ヴェーダヴィ）」。

このお店のハーブは

・農薬を使わない
・自然の原理に合わせた栽培方法
・殺虫剤を使用しない（48時間無酸素状態にして殺虫）
・ハーブを収穫した畑は1年寝かし、自然の力で肥えた畑作りをする

が売りなんだとか。

わー、あったあった。

野いちごの葉っぱってこんな感じ。

野いちご。

…こんなカスッカスの葉っぱっぱが…肝臓と腎臓を健康にするんだねえ…購入前に、お店の人がお茶を味見させてくれたのだが「イチゴ☆」ってよりも——ものすごく

「草！」
「ヤギ！」
「ヒツジ！」

って感じ。
嫌いじゃないけど飽きるかな？と思っていたら、お店の人から「貧血が気になるのなら、レモングラスを混ぜたらいかがですか？」とアドバイスが。

レモングラス。

このお茶の匂い、大好きなの〜〜〜「蒼い檸檬（漢字系）」の香りがするんだよね。

「レモングラスも貧血に効果があるんですよ。それから胃腸の働きもよくします」

胃弱のナラリーノにはピッタリ！ということで、この2種類のハーブを購入♪が。あくまでも香りが柑橘系なだけで酸味が強いわけじゃなし、これ2つだけだとやっぱり味は単調かも。 と、いうことで。。。

綺麗。。。赤ワインみたい？

家にあったハイビスカスとローズヒップのお茶もブレンドしちゃった♪酸味が増す上に香りもよくてすっごく飲みやすい！成功！

立派な国造りには健康でいることが大切。ハーブティを飲んで元気を保とうと思います。

そしてナラリーノ国には壮大なハーブ園、作りたいなあ…☆